Viên uống ngủ ngon là một sản phẩm phổ biến trong thị trường hiện nay vì nó được thiết kế để giúp người dùng giảm thiểu căng thẳng, lo lắng và khó chịu, từ đó tạo điều kiện thuận lợi hơn cho việc ngủ. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại viên uống ngủ ngon nào, người dùng nên tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của họ và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ top 10 viên uống ngủ ngon tốt bán chạy nhất 2023 để bạn đọc tham khảo.
Viên uống ngủ ngon là gì
Viên uống ngủ ngon là loại thực phẩm bổ sung được thiết kế để hỗ trợ quá trình thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Các viên uống này thường chứa các thành phần tự nhiên như thảo dược, vitamin, khoáng chất và các hợp chất khác có thể giúp cải thiện tình trạng mất ngủ hoặc các vấn đề liên quan đến giấc ngủ.
Chúng thường được thiết kế để giúp người dùng thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và lo lắng, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho việc ngủ. Một số thành phần phổ biến trong viên uống ngủ ngon có thể bao gồm thảo dược như cam thảo, hoa cúc, valerian, melatonin, magnesium, L-theanine và một số loại vitamin B.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng viên uống ngủ ngon không nên thay thế các biện pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện và thay đổi lối sống lành mạnh. Đồng thời, trước khi sử dụng bất kỳ loại viên uống ngủ ngon nào, người dùng nên tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia y tế để đảm bảo rằng sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của họ và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.
Top 10 viên uống ngủ ngon tốt bán chạy nhất 2023
1. Viên Ngủ Ngon Sleepy Nhật Bản
FUJINA – Một thương hiệu thực phẩm bổ sung hàng đầu từ Nhật Bản, được quản lý bởi tập đoàn Meiko Japan – một trong những tập đoàn sản xuất bản mạch điện tử hàng đầu thế giới. Sản phẩm của FUJINA luôn nhận được sự tin cậy từ cộng đồng người Nhật, được coi như một “Bảo Bối” không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày.
Mua Viên Ngủ Ngon Sleepy Nhật Bản Tại Đây
Thành phần:
- GABA (amma-Aminobutyric acid): 100 mg
- Chiết xuất từ lá Rafuma (Apocynum venetum L.): 100 mg
- Glycine: 100 mg
- Phụ liệu: Cellulose tinh thể, dextrin, methyl cellulose, ester của glycerin và acid béo.
Công dụng:
- Chứa thảo dược, được coi là chìa khóa vàng giúp giảm tình trạng mất ngủ. Sản phẩm kết hợp hoàn hảo giữa thảo dược tự nhiên và các hoạt chất cần thiết, giúp duy trì giấc ngủ chất lượng cao, mang đến sự thư giãn toàn diện và giấc ngủ sâu giấc.
- Thành phần 100% thảo dược tự nhiên, an toàn và không gây hại.
- Được kiểm nghiệm và chứng nhận bởi Bộ Y tế cả tại Nhật Bản và Việt Nam.
- Sản xuất bởi một trong những công ty dược phẩm hàng đầu tại Nhật Bản.
- Tận dụng công nghệ tiên tiến PICOSOME, giúp tăng cường hấp thu và hiệu quả nhanh chóng.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường trí nhớ và lưu thông máu đến não.
- An thần, giảm căng thẳng và lo lắng.
Hướng dẫn sử dụng:
- Uống 4 viên vào cuối ngày, khoảng 30 phút trước khi đi ngủ.
- Có thể duy trì liều lượng 2 viên mỗi ngày để hỗ trợ lưu thông máu não, giảm căng thẳng và tình trạng trầm cảm.
2. Viên uống ngủ ngon Go Sleep
Go Sleep là một sản phẩm chất lượng từ Công ty Cổ phần Sinh học Dược phẩm Biopro. Sản phẩm này được sản xuất bằng dây chuyền hiện đại, và đã trải qua quá trình kiểm định nghiêm ngặt để đảm bảo tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng y tế của Bộ Y tế. Go Sleep được đánh giá cao vì không chứa chất bảo quản hay hoá chất, đồng thời không gây tác dụng phụ đối với người sử dụng.
Thành phần: Lá vông, Long nhãn, Hoàng kỳ, Toan táo nhân, Bạch quả, Bá tử nhân, Tâm sen, Đương quy
Công dụng:
- Hỗ trợ làm dịu tâm hồn, giảm căng thẳng và mệt mỏi.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp người dùng có giấc ngủ ngon và sâu hơn, tạo cảm giác thoải mái và tỉnh táo vào buổi sáng.
- Hỗ trợ tăng cường sức mạnh thần kinh, an thần, cải thiện trí nhớ và tăng cường sự tỉnh táo.
Đối tượng sử dụng:
- Người gặp vấn đề về mất ngủ, khó ngủ, hay thức dậy nhiều lần trong đêm.
- Những người khó duy trì giấc ngủ sâu, thường xuyên thức dậy quá sớm và cảm thấy mệt mỏi, uể oải.
- Những người trải qua tình trạng suy nhược thần kinh, căng thẳng mệt mỏi, và mất ngủ.
Hướng dẫn sử dụng: Uống 4 viên Go Sleep mỗi ngày, chia làm 2 lần và uống sau khi ăn.
3. Viên uống Valeri bổ não, giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng
Valeri là một loại viên uống được đánh giá cao bởi cộng đồng người dùng, được phát triển với sự nỗ lực của BS Nguyễn Hồng Vân cùng đội ngũ chuyên gia tại Nhat Duc Pharma. Tất cả các thành phần của sản phẩm đều được lựa chọn cẩn thận, đều là dược liệu quý, an toàn và không gây hại, đặc biệt có thành phần cao cấp được nhập khẩu từ Ý, giúp đảm bảo hiệu quả ấn tượng.
Thành phần: Valerian, Bạch quả, Đinh lăng, Viễn chí, Bình vôi, Lạc tiên
Công dụng:
- Hỗ trợ cải thiện lưu thông khí huyết, tăng cường cung cấp dinh dưỡng đến các cơ quan, từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện hệ miễn dịch.
- Hỗ trợ làm dịu tâm trạng, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đảm bảo giấc ngủ sâu hơn.
- Hỗ trợ giảm mệt mỏi, căng thẳng, cải thiện trí nhớ và tăng cường khả năng tập trung.
Đối tượng sử dụng:
- Những người gặp vấn đề về mất ngủ kéo dài, khó ngủ, giấc ngủ không sâu, hay thường tỉnh giấc trong đêm.
- Những người trải qua tình trạng suy nhược thần kinh, căng thẳng, mệt mỏi, có phản xạ chậm.
- Những người thường xuyên gặp đau đầu, thiếu máu não, hoặc chóng mặt.
Hướng dẫn sử dụng: Uống 2 viên Valeri vào buổi tối trước khi đi ngủ từ 30 phút đến 1 tiếng.
4. Viên uống hỗ trợ ngủ ngon Gnite
Gnite là một sản phẩm viên uống giúp hỗ trợ ngủ ngon từ Công ty CP Thương mại và Đầu tư Tuệ Minh. Với thành phần chủ yếu là thảo dược tự nhiên, sản phẩm không chỉ đảm bảo an toàn và lành tính mà còn mang lại hiệu quả tối ưu cho người sử dụng. Tuy nhiên, do thành phần thảo dược nên thời gian phản ứng có thể chậm, người dùng cần kiên nhẫn và tuân thủ hướng dẫn sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất.
Thành phần: Cao lạc tiên, Ích mẫu, Bình vôi, Chi tử, Hương phụ, Bạch quả
Công dụng:
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ, giúp người dùng tránh bị thức giấc vào ban đêm.
- Giúp giảm căng thẳng, xua tan triệu chứng mệt mỏi, stress, từ đó giúp cơ thể dễ dàng chuyển sang giấc ngủ tự nhiên.
- Hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu não, tăng cường khả năng chịu áp lực.
Đối tượng sử dụng:
- Người bị mất ngủ, giấc ngủ không sâu, hay thức giấc vào ban đêm.
- Những người thường xuyên gặp căng thẳng thần kinh, dễ bị stress.
- Người cần cải thiện tuần hoàn máu não và tăng cường sức đề kháng.
Hướng dẫn sử dụng:
- Sử dụng 4 viên Gnite mỗi ngày, chia làm 2 lần sử dụng.
- Uống Gnite vào buổi chiều và tối trước khi đi ngủ, kèm theo một lượng lớn nước.
- Sử dụng Gnite liên tục trong khoảng thời gian 1 – 2 tháng để đạt được kết quả tốt nhất.
5. Viên uống hỗ trợ ngủ ngon Benmax
Benmax là một loại viên uống hỗ trợ giấc ngủ được sản xuất dựa trên công nghệ tiên tiến từ Đức và kết hợp với dược liệu truyền thống từ Đông y. Sản phẩm này được đưa ra thị trường bởi Công ty TNHH Dược phẩm Napharco, nhằm hỗ trợ việc cải thiện lưu thông máu, tăng cường chức năng não bộ và giảm các tình trạng căng thẳng, mệt mỏi do suy giảm hệ miễn dịch.
Thành phần: L-Glutamine, Melatonin, Cao lạc tiên, Cao đinh lăng, Cao bình vôi, Cao lá sen, Cao bạch quả
Công dụng:
- Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi và lo lắng.
- Điều hoà hệ thần kinh, giảm áp lực và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
- Giúp cải thiện dấu hiệu lão hóa, hỗ trợ duy trì trí nhớ.
- Ngăn ngừa tiểu đêm và cảm giác đầy bụng gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Đối tượng sử dụng:
- Những người gặp vấn đề về mất ngủ, giấc ngủ không sâu.
- Người trải qua căng thẳng, mệt mỏi, áp lực và khó ngủ.
- Những người có hệ miễn dịch suy giảm do chế độ ăn uống kém, giấc ngủ không đủ.
- Những người phải làm việc nhiều với máy tính, cần tập trung cao độ, gặp suy giảm sức khỏe thần kinh.
Hướng dẫn sử dụng:
- Uống 2-3 viên Benmax mỗi lần vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.
- Sử dụng Benmax liên tục trong khoảng 3-4 tháng để đạt kết quả tốt nhất.
6. Viên uống Tâm An Lạc Tiên
Tâm An Lạc Tiên là một sản phẩm viên uống giúp hỗ trợ giấc ngủ, được phát triển bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Vạn Xuân Đường với sự hợp tác của hơn 10 vị tiến sĩ và bác sĩ hàng đầu tại Việt Nam. Sản phẩm này giúp mang lại giấc ngủ chất lượng cho người sử dụng với thành phần tự nhiên hoàn toàn an toàn, không gây tạo phụ thuộc khi sử dụng. Tâm An Lạc Tiên phù hợp cho những người mắc các vấn đề về mất ngủ do tuổi cao, các vấn đề nội khoa, trầm cảm, và căng thẳng.
Thành phần: Lạc tiên, Đan sâm, Sài hồ, Vòng nem
Công dụng:
- Hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ của người dùng.
- Giúp giảm tình trạng lo lắng và hồi hộp.
- Hỗ trợ giảm tình trạng suy nhược thần kinh, lo lắng và căng thẳng.
- Giúp hỗ trợ giảm tình trạng chán ăn và cơ thể suy nhược.
Đối tượng sử dụng:
- Người gặp vấn đề về mất ngủ kéo dài, giấc ngủ không sâu.
- Những người thường xuyên trải qua tình trạng hồi hộp và lo lắng.
- Những người gặp vấn đề về suy nhược cơ thể, chán ăn và muốn cải thiện tình trạng sức khỏe.
Hướng dẫn sử dụng:
- Mỗi ngày sử dụng 8 viên Tâm An Lạc Tiên, chia thành 2 lần sử dụng đối với người lớn.
- Đối với trẻ em, sử dụng 2 lần/ngày, mỗi lần 2 viên Tâm An Lạc Tiên, uống trước khi ăn 30 phút.
- Nên sử dụng từ 1 liệu trình cơ bản để đạt hiệu quả cao nhất nếu gặp vấn đề mất ngủ cấp tính hoặc giai đoạn mới chớm mãn tính. Trong trường hợp mất ngủ kéo dài trên 10 năm, cần sử dụng 1 – 2 liệu trình để đạt hiệu quả tốt nhất.
7. Viên uống ngủ ngon Depago
Depago là một loại viên uống giúp hỗ trợ giấc ngủ, sản phẩm này được sản xuất bởi Công ty TNHH Medistar Việt Nam, với thành phần tự nhiên giúp đem lại hiệu quả cao mà vẫn đảm bảo an toàn và lành tính cho người sử dụng. Depago được đánh giá cao và là lựa chọn được đông đảo người dùng Việt lựa chọn.
Thành phần: L-Lysine Hydrochloride, L-Arginine Hydrochloride, Đông trùng hạ thảo, Tâm sen, Magnesium, Melatonin, Vitamin B1, B6, Selenium
Công dụng:
- Hỗ trợ dưỡng tâm, an thần, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp người dùng vào giấc ngủ nhanh hơn.
- Giúp cải thiện lưu thông máu lên não, bồi bổ thần kinh, giảm các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, và cải thiện trí nhớ.
- Hỗ trợ bồi bổ cơ thể, giúp người dùng ăn ngon, ngủ tốt, hấp thu dinh dưỡng và chuyển hóa dinh dưỡng tốt hơn.
Đối tượng sử dụng:
- Những người gặp vấn đề về mất ngủ, khó vào giấc ngủ, hoặc có vấn đề về giấc ngủ không sâu.
- Những người thường xuyên gặp tình trạng mệt mỏi, suy nhược thần kinh.
- Những người có chế độ ăn uống kém, không ngon, hoặc thường xuyên cảm thấy mệt mỏi.
Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày sử dụng 1-2 viên, uống 1 lần trước khi đi ngủ hoặc sau khi ăn tối.
8. Viên uống an tâm ngủ ngon PV
Viên uống An Tâm Ngủ Ngon PV là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ PV Pharma, được chế tạo từ 17 loại thảo dược và dược liệu quý, giúp người dùng cảm thấy an tâm và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Thành phần: Đẳng sâm, Phục hần, Toan táo nhân, Viễn chí, Hoàng kỳ, Mộc hương, Bạch truật, Long nhãn, Chích thảo, Đương quy, Đại táo, Bá tử nhân
Công dụng:
- Hỗ trợ ổn định hệ thần kinh trung ương, giảm căng thẳng và các triệu chứng lo âu, mất ngủ, khó ngủ.
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng suy nhược thần kinh, giảm triệu chứng choáng váng, xây xẩm mặt mày.
Đối tượng sử dụng:
- Những người gặp vấn đề về mất ngủ, giấc ngủ không sâu, hoặc thường xuyên gặp tình trạng hồi hộp, khó đi vào giấc ngủ.
- Những người trải qua tình trạng suy nhược thần kinh, có tinh thần yếu.
Hướng dẫn sử dụng:
- Đối với trẻ em từ 10-18 tuổi: Mỗi ngày sử dụng 2-4 viên, chia thành 2 lần sử dụng.
- Đối với người lớn: Mỗi lần sử dụng 2 viên An Tâm Ngủ Ngon PV, 2 lần mỗi ngày. Trong trường hợp mất ngủ kéo dài trong thời gian dài, có thể sử dụng 3 viên mỗi lần và sử dụng 3 lần mỗi ngày.
9. Viên uống ngủ ngon Puritan’s Pride Melatonin 10mg
Puritan’s Pride Melatonin 10mg là một sản phẩm từ Mỹ được đánh giá cao với hàm lượng Melatonin 10mg. Sản phẩm này đã được chứng minh là một giải pháp hiệu quả để cải thiện chất lượng giấc ngủ đối với những người gặp vấn đề về giấc ngủ không ngon, mất ngủ và căng thẳng.
Thành phần: Melatonin 10mg
Công dụng:
- Hỗ trợ điều hòa giấc ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp đẩy lùi tình trạng ngủ chập chờn, không sâu giấc.
- Giúp cải thiện giấc ngủ tự nhiên, lâu dài và ổn định.
- Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, mang lại cảm giác thoải mái và sảng khoái sau khi thức giấc.
- Hỗ trợ người cao tuổi cải thiện giấc ngủ tự nhiên.
Đối tượng sử dụng:
- Những người gặp vấn đề về mất ngủ, giấc ngủ không ngon, hoặc đối mặt với căng thẳng và mệt mỏi.
- Những người cao tuổi gặp khó khăn trong việc ngủ, hoặc thường xuyên thức dậy vào ban đêm.
- Những người trạng thái tinh thần suy giảm, căng thẳng dẫn đến vấn đề về giấc ngủ.
Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày uống 1 viên Puritan’s Pride Melatonin 10mg trước khi đi ngủ 1 tiếng. Lưu ý chỉ sử dụng sản phẩm khi đã trên 18 tuổi.
10. Viên uống ngủ ngon Blackmores Valerian Forte 200mg
Viên uống ngủ ngon Blackmores Valerian Forte 200mg là một sản phẩm nổi tiếng đến từ Úc, được chế tạo bởi thương hiệu Blackmores và chiết xuất hoàn toàn từ cây nữ lang (valerian) – một loại thảo dược tự nhiên được sử dụng từ lâu trong y học truyền thống.
Thành phần: Valerian chiết xuất khô 2g gốc
Công dụng:
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ và giảm số lần thức dậy giữa đêm.
- Giúp giảm căng thẳng, lo lắng, tạo cảm giác thư giãn và an tâm.
- Hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ do tình trạng căng thẳng, thay đổi múi giờ.
Đối tượng sử dụng:
- Những người gặp vấn đề về mất ngủ, khó ngủ và thường xuyên thức dậy vào ban đêm.
- Những người thường xuyên trải qua tình trạng căng thẳng, suy nhược tinh thần, và mệt mỏi.
- Những người gặp vấn đề về giấc ngủ không sâu và thường suy nghĩ vào ban đêm.
Hướng dẫn sử dụng:
- Đối với trẻ em dưới 12 tuổi, hãy sử dụng viên uống Blackmores Valerian Forte 300mg theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Đối với người lớn, hãy sử dụng 1 viên uống Blackmores trước khi đi ngủ từ 30 đến 60 phút.
Cách chọn mua viên uống ngủ ngon
Việc chọn mua viên uống ngủ ngon là một quy trình quan trọng, đặc biệt cần thận trọng với sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số hướng dẫn để giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp:
- Hãy xem xét thành phần của sản phẩm, đảm bảo rằng nó không chứa bất kỳ thành phần nào mà bạn có thể bị dị ứng hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.
- Lựa chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín và có tiếng, đặc biệt là những công ty đã có lịch sử trong lĩnh vực dược phẩm hoặc chăm sóc sức khỏe.
- Tìm hiểu ý kiến của các chuyên gia hoặc đọc những đánh giá từ người tiêu dùng trước khi quyết định mua.
- Nên xem xét về hiệu quả của sản phẩm dựa trên các nghiên cứu lâm sàng và cũng như tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng.
- Hãy đảm bảo rằng sản phẩm đã được kiểm nghiệm và tuân thủ đầy đủ các quy định an toàn và chất lượng.
- Nếu có thắc mắc hoặc lo lắng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để có lựa chọn tốt nhất cho bạn.
- So sánh giá cả của sản phẩm với các sản phẩm tương tự khác trên thị trường để có cái nhìn tổng quan về mức giá hợp lý.
Nhớ rằng, việc chọn mua viên uống ngủ ngon cũng cần phải được kết hợp với việc duy trì lối sống lành mạnh và các thói quen ngủ tốt.
